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別居から夫婦再生へ✨認知行動療法で“負のループ"を断ち切る方法2025年09月23日『プロジェクトは回るのに、夫婦はバグる。』 ― IT系お父さんの別居とリスタート奮闘記 ―･･･「認知行動療法(CBT)」は、うつ病や不安障害の治療でよく使われる心理療法で･･･な信頼を生む僕は娘から「パパとママが喧嘩してるとイヤだ」と言われ･･･- 無題2025年09月23日yrhreaのブログ･･･c2.com私だって偉いんだ対人恐怖と不安障害があるからアフィリエイトやって･･･やってる私は偉いんだ 『プレママの応募者全員無料プレゼント(1･･･
- 最近2025年09月22日シンママ日記~やっと離婚･･･が起きて メンタルやられそう12年来のママ友と決別仕事忙しい下の子発達特･･･る。。。1からの友達作り、社交不安障害だと思うし来年、支援級申請して･･･
- 人権侵害①~"前置き"そして"始まり"2025年09月22日バツイチアラフィフのゆるゆるとした日常･･･りにわたしは接する幸い、わたしは【社交不安障害】のひとつ【視線恐怖症】を彼に･･･ことも拒否り始めたその理由は『ママが自分の至らなさを心から反省し･･･
- 無題2025年09月22日yrhreaのブログ･･･c2.com私だって偉いんだ対人恐怖と不安障害があるからアフィリエイトやって･･･やってる私は偉いんだ 『プレママの応募者全員無料プレゼント(1･･･
- 前向きに明るく生きて来たいなぁ~2025年09月21日のんびり過ごす時間･･･ったと思えてること 2011年の震災で不安障害になって、今も時々、不安感、恐･･･たから一人で行ったこと 周りのママさん友達からは、よく一人で行け･･･
- 働かない私と家でも仕事な夫2025年09月21日30代主婦 ~パートから正社員への道~･･･トを退職して、正社員を目指しています『ママは毎日休みでしょ』30代主婦の･･･に感じています)私は以前全般性不安障害と診断された事があり、どんな事･･･
- 思い通りにいかない時の対処法!どうして?と外側に原因探しをするより私はどうしたい?と問いかけて2025年09月21日心と働き方を整える!働く女性の処方箋♡心理カウンセラー菊地菫(すみれ)･･･ネイルケア、フォトグラファー、会社員、ママさん、その他 カウンセ･･･期に陰りが・・ 【2019年】不安障害・パニック障害で休職1年半寝た･･･
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- 無題2025年09月20日yrhreaのブログ･･･c2.com私だって偉いんだ対人恐怖と不安障害があるからアフィリエイトやって･･･やってる私は偉いんだ 『プレママの応募者全員無料プレゼント(1･･･
